A „mi a bőrtípusod?” kvízek általában azt akarják, hogy vegyél egy szettet. Hasznosabb egy hétig, smink nélkül, ugyanazzal a tisztítóval élni, és feljegyezni, mikor fénylik vagy húz a bőr. Az AAD bőrtípus-logikája egyszerű: olajtermelés + barrier + érzékenység.
A 15 órai teszt
Reggel csak tisztítás + hidratáló + SPF. Délután 3-kor, napfénynél nézd a homlokot és az orrot. Ha ott fénylik, a pofádon meg feszül: kevert. Ha mindenhol fénylik és a pórusok tágak: zsírosabb. Ha mindenhol húz, hámlik a szemöldököd: szárazabb vagy barrier-sérült.
Mit vegyél a típushoz — és mit ne
Zsíros: gél-hidratáló, niacinamid, este salicylic, ha bírja. Száraz: krém, ceramid, ne alkoholos toner. Kevert: könnyű hidratáló az egész arcra, gazdagabb krém csak az orcákra. Az „olajmentes = mindig jobb” zsíros bőrön sem igaz, ha a barriered megsínyli — akkor még több olajat termel.
Amikor nem típus, hanem állapot
A hormonális pattanás, a téli fűtés, a retinolos hónap mind felülírja a kvízt. Kezeld állapotként: 2 hétig kímélő rutin, aztán dönts. Ha égő vörösség, pikkelyes foltok: ez már nem „száraz típus”, hanem orvosi kérdés.
Források / hivatkozások
A cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti bőrgyógyász, trihológus vagy más szakorvos vizsgálatát. Új hatóanyagnál, irritációnál vagy betegséggyanúnál kérj személyes tanácsot.